|
Warsztaty
Wiosenne Przebudzenie
warsztat 5 Rytmów® z Beatą Eckert
Wiosna - pąki drzew, ziarna w ziemi budzą się do życia. Co Ty masz do zrzucenia po „zimowym śnie”? Co jest teraz? Co opowiada Twoje ciało? Jakie ziarno chcesz zasiać w Twoim wnętrzu? Korzystając z praktyki 5Rytmów® będziemy podążać za swoimi krokami, za impulsami swojego ciała bacznie obserwując swoje wnętrze. Możemy dotrzeć do tego, co w nas ukryte i chce wydostać się na zewnątrz. 5Rytmów®: przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza to prosta praktyka ruchu, która ugruntowuje, pogłębia świadomość ciała, wycisza umysł, otwiera serca. Nieważne jest twoje doświadczenie, twój wiek, twoje wyobrażenia. Po prostu przyjdź! Czuj sie zaproszony! |
||
|
